Μπασκετικό κουίζ γνώσεων. Πόσο καλά θυμάσαι πρόσωπα και ημέρες της Α1; Αν πάμε σε εθνικές …
Read More »Ο πόνος κατά την άθληση
Ο πόνος είναι ένα σύμπτωμα το οποίο ο καθένας από εμάς γνωρίζει καλά. Εκτός από το άλγος που οφείλεται σε κάποιο προφανή τραυματισμό (π.χ. διάστρεμμα, κάταγμα), όταν ένας οποιοσδήποτε πόνος εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της άσκησης, απαιτείται προσοχή στην αξιολόγησή του και όχι υποτίμηση. Στη συνέχεια, θα αναλύσουμε κάθε είδος …
Read More »