Ξεκινώντας τη θεραπεία του διαστρέμματος αστραγάλου ο πρώτος στόχος είναι συγκεκριμένος: Μείωση του πόνου και απομάκρυνση του οιδήματος («πρηξίματος») και της φλεγμονής. Στις περισσότερες περιπτώσεις η διάρκεια της αποκατάστασης είναι 3 έως 8 εβδομάδες (διαστρέμματα 1ου και 2ου βαθμού). Διαβάστε ακόμη: Διάστρεμμα αστραγάλου

Μια πολύ καλή εβδομάδα για όσους ακολούθησαν τις συμβουλές της στήλης ήταν η 4η. Ο Πιτ Μάικλ έκανε 16.5 και ο Ραντόσεβιτς 31 (!), ενώ ο Νίλσεν έμεινε ξανά σε μονοψήφιο. Ας προσπαθήσουμε να συνεχίσουμε σε αυτόν το ρυθμό ξανά.

Καλή αρχή στο πρωτάθλημα! Ξεκίνησε το ερασιτεχνικό πρωτάθλημα του ΝΕΦΟ Νικηφόρου με τη χορηγία του Sport Coffee και το Age of Basketball στη χορηγία της επικοινωνίας. Η πρώτη αγωνιστική ξεκίνησε και ολοκληρώθηκε με μικρά εμπόδια, αφού από τα 6 παιχνίδια δεν έγινε το πρώτο, εκείνο που θα άνοιγε τη σεζόν.