Μπασκετικό κουίζ γνώσεων. Πόσο καλά θυμάσαι πρόσωπα και ημέρες της Α1; Αν πάμε σε εθνικές …
Read More »Μεταβολικό σύνδρομο: η μάστιγα της καθιστικής ζωής
Μιλάμε συχνά για τα οφέλη της άσκησης και την επαναφορά στην άσκηση μετά από τραυματισμούς. Ωστόσο, ένα θέμα που χρήζει ιδιαίτερης προσοχής είναι η… μη άσκηση και ιδιαίτερα ποιες είναι οι επιπτώσεις του τρόπου ζωής (καθιστική ζωή και ανθυγιεινή διατροφή) που φαίνεται να εξαπλώνεται σαν επιδημία στο δυτικό κόσμο. Το …
Read More »